魔法蠟燭使用回饋心得

客人回饋使用魔法蠟燭後的心得

使用順序是A抗憂鬱靜心、B增進桃花、C除厄

現在回想，點蠟燭的時候，心情會很平靜，情緒會平穩許多。我自己最近在試著放低周遭事情的標準，點了蠟燭去思考後，有讓自己的想法轉過來。
不過我覺得因為我現在情緒蠻低落的，怕我的回饋沒有很準確。

我在第一組第一罐的時候有開蠟燭花，第二組的第一罐燭芯，點下去是清亮的
目光都不自覺被吸引
我覺得點的時候很適合自我覺察或是思考
也很適合點著，小酌或是手沖咖啡。很幸福~~哈~~

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最近情緒平撫不少，但是只要看到別人拼命在護理腎貓，做了那麼多努力，會覺得自己可以做得更多，會忘記自己的孩子已經一切安好，並又把痛苦的記憶叫出來。
當心痛的感覺及無能為力的挫折感回歸，易感的心迅速地反應。

但我也開始調整思考的方式，也在觀察這時候自己處於什麼情境，前幾天看到一本談楞嚴經的介紹中提到：假的色相(影像)，參雜自己的記憶與情緒，當成真的人物了。不要用回憶修理自己。

啊！現在的我在修理過往的自己，那時對病痛無能為力的自己。
於是再回頭看我對孩子的願望，希望孩子不會受太多病痛折磨，舒服地離苦得樂。我的願望有達成，他的肉體也帥帥並安詳地離開。為何我還不滿足？

再從不同的方向看自己，看到當時應有的情緒還沒有渲洩完，於是讓自己的步調變緩，易感時就讓眼淚流出來，補上當時應該會有的反應。

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一般人一接受外境的刺激，通常會將影像以及情緒「同時錄影，交雜在一起」。
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不知為何，以前躲在深處的內在自我，最近會明顯地站在隨處可見的地方，保護殼變薄，我覺得自己赤裸地感受到世界。

最近情緒躁動，並數條分支情緒，但是在點第一組蠟燭時，可以感受到情緒波動平緩。
再加上自我覺察，調整標準和轉彎，反而讓自己找到舒服的方法和態度。

點第一組時，知道每天身邊的事物變化，心裡空空的，會覺得自己這樣不行，但會從另一面向去看待事物，這也讓我稍微跳出低落、對身邊事物無所謂的情緒。

點第二組時，睡前回想，思緒明顯地集中，不會做著A又想著B，反而是一直集中在A。不會有一整天都在瞎忙，反而不曉得自己在做什麼的失落感。

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佛陀曾說「世間的人都具有佛性，只因分別執著，而蓋住了自己的佛性」。
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我想，這個時候的我，撥開了自己又蓋住的我執。
這陣子也很明顯地覺知我執，也從事物的各個面相開始思考，試著從我執的泥淖中脫出。現在的我，不是我。
所以在看到這段【佛陀曾說「世間的人都具有佛性，只因分別執著，而蓋住了自己的佛性」。】時特別有感。