【與 Merlijn Vdf Wolsink 關於身體的對談】速記

 

1. 肩頸緊繃是因為你有固化的觀點，這緊繃與疼痛是你將固化的觀點鎖入自己身體中的證明。修復沒有對錯、快慢，與疼痛的能量臨在，成為魔法，將所有投射、評判通通都Pod & Poc掉，承認你的覺察、承認這魔法能量的流動，成為空間、你就是空間，你與你的身體是與地球共融，並相互接收與貢獻。
2. 通常創造重大傷病（尤其是頭部或腦）是來自於他(患者)自己的選擇，才能有這樣強大的力量去現實化這個的實相，也許是他自己要求的，因為他不想要這副皮囊、他想要被人照顧、他有固化的觀點，但都沒有關係，允許並承認就好。所有你或患者期待、投射、評判及不允許，想做或希望對方怎麼做的這一切，Pod & Poc.
3. What energy can I contribute to the change, but no need to be RIGHT.
4. 承認、知曉、覺察你是具有療癒力、關懷力，成為空間，不需要以為你要進去他人的腦袋中才能知曉一切，因為你就是空間。
5. 當你覺得緊繃的時候，你對自己提問，這是有趣的觀點嗎？這是屬於誰的? 是我的? 還是來自他人? 你感受的緊繃是多少的能量百分比（energetic percentage）? 這沒有對或錯，也不一定需要有答案，這沒有對錯。當你已經感知並覺察這能量百分比後，詢問真相，並將所有固著的觀點 Pod & Poc.
6. 當你已經有覺察、知曉及意識，對於你與你的身體，這不代表你需要斷絕酒精，而是你已經知曉無意識及反意識的飲酒行為，而不在讓自己喝到掛、喝到茫，適度的飲酒確實可以為頭腦帶來平靜，甚至可以增進工作效率。你只需要提問身體，怎樣會讓你覺得輕鬆、自然，跟隨著能量就好。
7. 訓練走路時將能量屏障上升與放下，打開無限的覺察。
8. 當你有創傷、傷口或舊傷等在身上，請與這股疼痛的能量臨在，不要將之推走。與疼痛臨在後，將能量包覆在不舒服的位置，為自己的身體賦能，將能量緩和、持續的附加上去。若當中感受到評判、恐懼、害怕的觀點，請Pod & Poc，再繼續賦能、繼續清除，直到感覺輕鬆。
9. 請記得與自己、自己的身體，還有自己的存有共處共融唷!!! 身體沒有觀點，只有來自你及你的頭腦所賦予身體的，身體才會產生反應。